يحتوي الفجل على مضادات الأكسدة مثل مركبات البولي فينول والأيزوثيوسيانات، التى ربما يكون لها دور فى تحسين الصحة الج.ن.س.ية وزيادة عدد وجودة الحيوانات الم.ن.وية.
للفجل فوائد غير مباشرة على الصحة الج.نس.ية فهو قد يساعد على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية وتنظيم مستويات السكر في الدم.
فوائد بذور الفجل للعقم
بذور الفجل غنية بفيتامين ج ومضادات الأكسدة التى قد تساعد فى تحسين الخ.صو.بة لدى الرجال والنساء كما تحتوى على حمض الفوليك وهو عنصر غذائي مهم للصحة العامة والخصوبة.
فوائد الفجل للهرمونات
قد يساعد تناول الفجل فى تنظيم الهرمونات فى اضطراب الهرمونات لدى النساء وحالات تكيسات المبايض.
قد يساعد تناول الفجل بشكل منتظم على تقليل خطورة الإصابة بمقاومة الإنسولين كما يلعب دوراً في تنظيم نسبة السكر في الدم.
فوائد الفجل الأحمر للمبايض
الفجل الأحمر هو النوع الأكثر غني بمضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات التى تحمي الجهاز التناسلي للمرأة من الالتهابات والأمراض، كما يساعد على تنظيم نسبة السكر في الدم لذلك ربما قد يلعب دوراً في تحسين حالات تكيسات المبايض التي ترتبط باضطرابات هرمونية وأعراض مزعجة عند النساء.
فوائد الفجل للبشرة....تتمة الموضوع أضغط على الرقم9 في السطر التالي
