في الزبيب في حمايه العينين عن طريق تقليل تاثير الجذور الحره الذي يوضع في الرؤيا و يسبب تناقص العضلات و اعتام
عدسه العين يحتوي الزبيب ايضا على فيتامين اي وبيتا كاروتين والكروت وهي ممتازه للعيون اذا كنت تحاول جاهدا زياده الوزن فان هذا الزبيب هو افضل اصدقائك الزبيب غني بالفركتوز والجلوكوز. الكثير من الطاقه سوف
فوائد تناول الزبيب للوزن
يساعدك تناول الزبيب قبل النوم على زياده الوزن دون تراكم الكولسترول السيئ يحتوي الزبيب ايضا على كميات جيده من الكالسيوم وهو مفيد لصحه العظام في الواقع يعمل تناول الزبيب قبل النوم على حمايه الجسم من التهاب المفاصل والنقرس الزبيب مغذي ويمنح طاقه عاليه و يحتوي على طعام قليل.
فوائد تناول الزبيب للبشرة… ..تتمة الموضوع أضغط على الرقم 3 في السطر التالي 👇
