وصفات منزلية مذهلة تخصلك من الإمساك وتنظيف القولون من الفضلات خلال ساعات فقط

قد يعود سبب الإمساك المزمن بين الأصحاء إلى قلة  تناول الطعام، أو تناول طعام قليل الألياف، أو قلة شرب السوائل والخمول البدني،

وجميع هذة الأسباب تبطئ من حركة الامعاء الكبيرة او المستقيم، مما يؤدي الى زيادة امتصاص الماء ويجعل البراز صلباً وجافّاً مع صعوبة إخراجه, لذلك يُوصَف الإمساك بصفة عامة بالتبرز أقل من ثلاث مرات في الأسبوع ويكون البراز صلباً.

قد يكون الإمساك مصحوباً بأعراض أخرى، مثل الشعور بعدم الراحة أو الألم عند استعمال الحمام والانتفاخ والألم نتيجة تصلب البراز.

وهنالك العديد من الطرق الطبيعية التي ينصح بها الأطباء للتخفيف من الإمساك نذكرها في هذا المقال.

مشروبات لعلاج الإمساك..:.تتمة الموضوع  أضغط على الرقم 2 في السطر التالي 👇