وصفات تقليل تراكم البلغم الموجود في المجرى التنفسي والذي نتج بشكل أو بآخر عن أمراض وأسباب مختلفة
يعد استخدام الكركم واحد من أفضل الطرق الطبيعية التي تعمل على علاج البلغم ب في المنزل، حيث:
أنه يمتاز بقدرته على تقليل احتقان ، بالإضافة إلى طرد البلغم.
يساهم في ومحاربة البكتيريا، والفيروسات، والفطريات التي تؤدي إلى تراكم البلغم في .
يتم تحضير الكركم عن طريق إضافة ملعقة صغيرة من الكركم المطحون إلى كوب ماء دافئ، ثم تناوله 2 – 3 مرات يومياً، كما يمكن وضع خل التفاح والعسل
للحصول على نتيجة أفضل.
علاج البلغم ب للرضع والأطفال بالمنزل
ينتشر تراكم البلغم ب بكثرة لدى الرضع والأطفال الصغار، لكن هناك العديد من طرق علاج البلغم ب للرضع والأطفال الصغار، منها على سبيل المثال:
استعمال ماء دافئ أثناء استم الرضيع، والتي تعتبر من أهم وصفات تقليل تراكم البلغم لدى صغار السن.
الحرص على تنظيف الأنف باستمرار من المخاط.
استمرار إرضاعه بالرضاعة الطبيعية.
الحرص على تدليك جبهة وصدغ الرضيع.
عزل الرضيع عن العوامل الجوية الملوثة أو التدخين السلبي.
تناول السوائل الدافئة.
