صحة وجمال
معلومة صدمتني هل تعلم ماذا يحدث لجسمك عند المداومة علي تناول البيض يوميا
معلومة صدمتني هل تعلم ماذا يحدث لجسمك عند المداومة علي تناول البيض يوميا.
ماذا يحدث لجسمك عند المداومة علي تناول البيض يوميا….؟َ
يتساءل الكثيرون، ماذا يحدث للجسم عند تناول البيض يوميا؟ والبيض مصدر غني بالبروتين والدهون ويحتوي على الفسفور والكالسيوم ومجموعة أخرى من الفيتامينات والمعادن التي تجعله وجبة مفضلة على الفطور.
مع العلم أن فوائد البيض لا عرقة لها بلون قشرته الخارجية فالبيض الأبيض متساوي في الفائدة مع البيض الأحمر أو البني.
ماذا يحدث للجسم عند تناول البيض يوميا وهنا التفاصيل الكاملة …تتمة الموضوع أضغط على الرقم 2 في السطر التالي
