ما هي فوائد بذور الليمون؟ وما القيمة الغذائية التي تحتويها بذور الليمون؟

تعالج الأكزيما.
تمنع عدوى الخميرة (Yeast infection).
تقتل الكائنات المجهرية المسببة للأمراض الموجودة في السجاد.
تطهر أحواض المياه الساخنة.
تمنع من انتقال الأمراض المعدية عبر علف الحيوانات.
طرق استهلاك بذور الليمون
بعد معرفة فوائد بذور الليمون، إليك طرق استهلاكها، وتشمل ما يأتي:

قم بغلي بذور الليمون وشربها في الصباح الباكر قبل ممارسة التمارين الرياضية، وذلك للمساعدة في حرق الدهون وخسارة الوزن.
اشرب مغلي ماء بذور الليمون الساخن في فصل الشتاء لتعزيز المناعة.
قم بسحق بذور الليمون لإخراج عناصرها الغذائية وغليها بالماء أو الحليب، وتناولها للتخلص من الديدان أو لعلاج الأمراض الداخلية.
أضرار بذور الليمون
على الرغم من فوائد بذور الليمون، فإن له بعض الأضرار على الصحة، وتشمل ما يأتي:

تهيج القولون العصبي.
الحساسية.
عسر الهضم كالإمساك.
اضطرابات الجهاز الهضمي.