علاج حساسية الأنف والعطاس: طرق طبية وطبيعية

1. تناول المكملات الغذائية
قد تساعد المكملات الغذائية الآتية في العلاج وتخفيف الأعراض المرافقة، مثل:

مكملات أوميغا 3.
مكملات فيتامين د.
كبسولات البروبيوتيك.
مكملات عشبة الآرام (Butterbur).
مكملات عشبة القراص.
مكملات فيتامين ج.
مكملات الكركم.
2. تناول أغذية معينة
قد يساعد اتباع حمية غذائية غنية بالأصناف الآتية في العلاج وتخفيف الأعراض على المدى البعيد:

المصادر الطبيعية لأوميغا 3، مثل:
الجوز.
بذور الكتان.
الأسماك والمأكولات البحرية.
المصادر الغذائية للبروبيوتيك، مثل: اللبن الرائب، واللبنة.
المصادر الطبيعية لفيتامين ج، مثل:
البرتقال.
الليمون.
الجريب فروت.
البندورة.
الفلفل الحلو.
البروكلي.
عسل النحل الطبيعي.
3. طرق أخرى
قد يساعد اتباع بعض الأساليب والعلاجات المنزلية أو العلاجات البديلة على علاج حساسية الأنف والعطاس، مثل::.تتمة الموضوع  أضغط على الرقم 4 في السطر التالي 👇