الملعقة السحرية قبل النوم وعلى الريق تفقدك 10 كيلو في 30 يوم دون رجيم

هناك حمية خاصة بشوربة الملفوف معروفه بنجاحها المبهر في فقدان الوزن السريع وهي سهلة التحضير نقدمها لك على مجلة رجيم.

مكونات شوربة الملفوف لفقدان الوزن.

ملفوفة متوسطة الحجم.
3 فلفل اخضر.
6 طماطم.
3 بصل.
ثوم واعشاب حسب الرغbة.
ملح وبهارات.
جزرة.
طريقة التحضير