كوب واحد فقط لتحصل على فوائد لاتنتهي/ الزعفران ومالم تسمعه من قبل / فوائد الزعفران وطريقة استخدامه

يُعد الزعفران آمنا عند طهيه مع وجبات الطعام أو عند تناوله كدواء ولمدة لا تتجاوز 26 يوم، ولكن في ما يأتي عدد من الآثار الجانبية المحتملة لتناول الزعفران:

جفاف الفم.
القلق، وتعكر المزاج.
التعرق.
الغثيان.
الإمساك، والإسهال.
احمرار الوجه.
الصداع.
الحساسية.
وصفات غذائية تحتوي على الزعفران
في ما يأتي عدد من الوصفات الغذائية التي تحتوي على الزعفران:

شاي الزعفران
يُستخدم شاي الزعفران لالتهابات المسالك البولية، واضطرابات المعدة وللاكتئاب، بالإضافة لكونه غني بالعديد من المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة، وفي ما يأتي توضيح لمكونات شاي الزعفران:

المكونات– المكونات كالآتي::تتمة الموضوع  أضغط على الرقم 5 في السطر التالي 👇