رفع درجة حساسية الجلد تجاه أشعة الشمس، لا سيما إذا ما تم تطبيق خلاصة ورق التين موضعيًّا على البشرة.
ظهور طفح جلدي لدى بعض الأشخاص.
انخفاض حاد في مستويات سكر الدم، لا سيما إذا ما تم استخدام أوراق التين فمويًّا مع أدوية مرض السكري.
طرق صحية للتنحيف
نظرًا لأن فوائد ورق التين للتنحيف غير حقيقية، يفضل الاستعاضة عن مثل هذه الوصفات بطرق صحية لخفض الوزن، مثل:
تناول وجبات خفيفة صحية بين الوجبات الرئيسة، مثل: الفواكه، والمكسرات غير المملحة، واللبن الرائب منخفض الدسم.
تجنب بعض الأصناف الغذائية أو التقليل منها قدر الإمكان، لا سيما تلك التي تحتوي على مستويات عالية من: الدهون، والسعرات الحرارية، والسكريات المضافة، والصوديوم، والكربوهيدرات المكررة.
تضمين الأصناف الغذائية الصحية الآتية ضمن الحمية الغذائية: مصادر الألياف المختلفة، ومصادر البروتينات.
خفض مستويات التوتر في الحياة اليومية، والحصول على قسط كافي من النوم.
تناول الأصناف الغذائية التي قد تسهم في تحسين صحة بكتيريا الأمعاء الجيدة، مثل: المخللات، ومصادر البريبيوتيك (Prebiotic) مثل البصل والموز والأفوكادو.
اتباع بعض أنواع الحميات الغذائية، مثل حمية الصيام المتقطع.
طرق ونصائح أخرى، مثل: عدم إهمال تناول وجبة الفطور، وتقليل الحصص الغذائية المتناولة يوميًّا، وتناول مصادر بروتينية صحية ضمن كل وجبة.
