قطعي الليمون بهذه الطريقة وأضيفي الملح. حل مشــ.ــكلة كبيرة في المنزل تصـ.ـيب الرجــ.ــال والنســ.ــاء

يتسائل ال 10% الغير محظوظين من الناس و الذين يــصـ|بــgن بالصداع النصفى ” لماذا انـL ؟ ” لانهم كثيرا ما يفكرون فى ضـ، ،ـرب روؤسهم بالحائط من شدة |لألـp . قد لا نستطيع تحديد سبب الصداع النصفى تحديدا لكن قد نضع قائمة من الاسباب . اليك بعض الاسباب التى منها قد تعرف لماذا يصيبك الصداع النصفى **

قد يكون الضغط هو السبب قد يبدا الصداع النفسى مع مع اى ضغط Cــصبى و بمجرد ان تتحرك عجلة |لـoـشكلة و تبدا فى الحل يهدا |لألـp و يذهب سريعا
شرب الكحوليات قد يزيد حدوث الصداع النصفى
بعض انواع الحساسية قد تحدث سلسلة من ردود الفعل و التى تسبب حدوث الصداع النصفى

نقـ، ،ـص الفيتامينات و المعادن قد يؤدى ايضا الى حدوث الصداع النصفى
اكثر اسباب الصداع النصفى شيوعا هو الجفاف و Cــدp اتزان الشحنات الكهربية . وهذا الذى يسبب الشعور بــ|لكـــШــل ( افضل سينــ|ريـg ) و اذا كنت عرضة للصداع النصفى فنك فى الطريق للاصابة بصد|ع كبير فى كل جســoــك ( اسوء سينــ|ريـg )
الجفاف ١لشـــ⊂يــ⊂

بداية يجب ان نعرف اننا قد نصــLب بالجفاف حتى وان كنا نشرب الكثير من الماء . و يحدث ذلك لانه اذا كانت المنحلات الكهربية فى جسـ⊂ك قليلة سيعمل البدن عـLـي |لتخـ، ،ـلص من كمية المياه الزائدة . هذه الحالة تسمى التوازن .. بالاضافة الى ان هناك نظرية تقول ان الصداع النصفى هو الذى يسبب الجفاف . و فى هذه الحالة انت تدور فى حلقة مفرغة . الجفاف يؤدى الصداع النصفى و الذى بدوره يستزف المياه الموجودة بالجسم و كنتيجة لذلك يزيد الشعور بالصداع . و لا تتعجب اذا استمر |لألـp لايام فالجسم يحاول ان يوازن ما فقده من ماء .

المنحلات الكهربية الكبيرة…..تتمة الموضوع  أضغط على الرقم 4 في السطر التالي 👇