وداعا للمنشطات ..عشبة متوفرة في كل بيت تجعلك كالحصان خلال العلاقة الزوجية ولها 11 فائدة مذهلة

وداعا للمنشطات ..عشبة متوفرة في كل بيت تجعلك كالحصان خلال العلاقة الزوجية ولها 11 فائدة مذهلة

أهم خصائص الجرجير والقيمة الغذائية-  يحتوي الجرجير على فيتامينات (أ) و(ب 6) و(ب 12) بالإضافة إلى الحديد والمغنيسيوم والكالسيوم والفوسفور .

كما أن النباتات الخضراء منخفضة جدا في السعرات الحرارية، مما يجعلها مكملا مهما للعديد من الأنظمة الغذائية لفقدان الوزن.

يعد الجرجير أحد أقدم أوراق السلطة المعروفة، ويعود ظهوره الأول إلى عام 400 قبل الميلاد في جزيرة كوس.

ويقال إن أبقراط الشهير بـ”أبو الطب” أنشأ أول مستشفى له بجانب جدول مائي لكي يتمكن من زراعة كمية وفيرة من الجرجير، من أجل المساعدة في علاج مرضاه من اضطرابات الدم.

فوائد الجرجير الصحية والتي سوف تذهلك للغاية …تتمة الموضوع  أضغط على الرقم 2 في السطر التالي 👇